Naše redakce: kdo Vodu dělá a proč ji děláme z Ostravy
Purehavenway je tříčlenná redakce, která vznikla v roce 2026 v ostravském coworkingu na Stodolní. Píšeme o aktivním životě bez vyhoření a věříme, že vytrvalost je důležitější než intenzita.
Tři lidé v Ostravě
Petr Janoušek
Šéfredaktor
Pohyb · chůze · denní rytmus
Sestavuje vydání a koordinuje témata. Před Vodou redigoval kulturní rubriku v ostravském deníku a věří, že nejlepší texty o pohybu jsou ty, které se dají číst po dvouhodinové chůzi.
Tomáš Hořejší
Editor
Jídlo · týdenní plánování · vaření doma
Bývalý kuchař, dnes editor pro jídelní rubriku. Zajímá ho jídelníček, který obstojí ve středu večer ve spěchu — a přesto v něm nechybí kvalita, klid a chuť.
Adam Brychta
Editor
Spánek · regenerace · práce s tělem
Píše o spánku, světle a denní regeneraci. Pracoval řadu let jako fyzioterapeut a do redakce přinesl důraz na to, že psaní o těle musí vycházet z jeho každodenní praxe, nikoli z trendů.
Čtyři oblasti, kterým se věnujeme
Pohyb
Denní pohyb v reálném čase. Chůze, schody, krátké tréninky doma. Žádné stopky, žádné výzvy přes noc.
Jídlo
Týdenní plán bez kalkulaček. Sezónní suroviny, kuchyně bez stresu a jídelníček, který drží náladu.
Spánek
Spánek jako pevný bod dne. Píšeme o světle, večerní rutině a o tom, proč začínáme den večer předtím.
Praxe
Sloupek o tichých rozhodnutích: jak držet rytmus v ročních obdobích, ve stěhování i v období, kdy se nedaří.
Kde Vodu připravujeme
Coworking Stodolní
Stodolní 17, 702 00 Ostrava
Česká republika
Otevřeno pro autory v úterý a ve čtvrtek po předchozí domluvě.
Pět redakčních zásad Vody
Vytrvalost před intenzitou.
Hledáme praxi, kterou udržíme pět let. Co se dá dělat tři týdny, pro nás obvykle není téma.
Spánek je nedotknutelný.
Pohyb a jídelníček, který krade hodiny spánku, nepublikujeme. Spánek je půda všeho ostatního.
Píšeme z první ruky.
Žádný autor v redakci nepíše o tom, co sám nedělá. Každý text doplňujeme zápiskem z měsíčního deníku.
Mluvíme klidně.
Nikomu nevyhrožujeme zdravím, neslibujeme zázračné výsledky. Píšeme tónem, který by snesl rodinný stůl.
Slovo má kontext.
Každé doporučení uvádíme s podmínkami. Zdravý život je vždy věc kontextu, ne univerzálních pravidel.
Bezplatná první schůzka s naším trenérem — sestavíme plán aktivního života bez přetížení
Schůzka s členem redakční trenérské sítě trvá padesát minut. Probereme váš týden a navrhneme tři drobné úpravy. Žádná pevná smlouva, žádný balíček, žádný prodej.
Bez závazku · první schůzka zdarma · odpovídáme do 24 hodin
Tato stránka popisuje redakční strukturu Vody. Texty redakce nejsou náhradou za individuální lékařskou ani sportovně-medicínskou konzultaci.